Hafta sonunun başlangıcı ve rahatlama ile ilişkilendirilmesine rağmen, cuma gününün aslında sürücülerin trafikte en çok

Uykusuzlukla mücadelede egzersiz önemli bir rol oynuyor. Ancak hangi egzersizin en faydalı olduğu uzun süredir tartışma